FIRMEN FITNESS -

INVESTIEREN SIE IN EINE GESUNDE ZUKUNFT IHRES UNTERNEHMENS.

Fitness-Team

Ab 60 Min.

Direkt in Ihrem Unternehmen,

in Unternehmensnähe oder Outdoor

Hamburg

ab 69 €

DARUM SOLLTEN SIE FIRMEN FITNESS IN IHREN UNTERNEHMENSALLTAG INTEGRIEREN.

Meist sitzende Tätigkeiten, Aufgabenbewältigung unter enormen Zeitdruck, stetige Flexibilität, ständige Lernbereitschaft und nur wenig Bewegung im Alltag -

Die Folge: STRESS - Hauptverursacher Nummer eins für zahlreiche gesundheitliche Probleme, die in einigen Fällen bis hin zur Arbeitsunfähigkeit führen können.

 

Und obwohl wir uns dessen bewusst sind, neigen wir leider immer noch viel zu häufig dazu, die Warnsignale des eigenen Körpers erst spät zu erkennen und/oder diese zu ignorieren. Doch dabei vergessen wir, dass wir mit solch einem Verhalten nicht nur unserer eigen gesundheit schaden, sondern auch der des Unternehmens.

 

Gerade in der heutigen Zeit, in der der Wettbewerb immer mehr zunimmt, ist ein fittes, dynamisches, motiviertes und qualifiziertes Team für ein erfolgreiches Unternehmen unabdingbar.

Wie gut, dass wir selbst einen Einfluss auf die eigene Gesundheit haben, so dass wir diese mit den nötigen Mitteln optimieren und auf ein nächstes Level heben können.

Wenn auch Sie ein Teil dieser positiven Entwicklung sein möchten,  sich mehr Vitalität, mehr Dynamik und mehr Qualität am Arbeitsplatz wünschen, dann zögern Sie nicht, JETZT mit mir in Kontakt zu treten.

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Ich freue mich auf Sie & Ihr Team!

Dorothee

Cross Fit-Klasse

VORTEILE FÜR DEN

ARBEITGEBER

 

  • Verringerung des Krankenstandes

  • Erhöhte Produktivität der Mitarbeiter

  • Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit

  • Aufwertung des Unternehmensimages

  • Verstärkte emotionale Bindung an das Unternehmen

ARBEITNEHMER

 

  • Steigerung des allgemeinen    Wohlbefindens (physisch & psychisch)

  • Stressreduktion

 

  • Verbesserte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit

  • Stärkung des Gemeinschaftsgefühls im Team

  • Zeitersparnis - Sport direkt vor Ort.

SO BRINGE ICH BEWEGUNG IN IHR UNTERNEHMEN
FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training ist eine alltagsnahe Trainingsform, die mittels umfangreicher Bewegungsabläufe den Körper ganzheitlich trainiert und stärkt, um unter anderem Verletzungen entgegen zu wirken.  Hierbei wird primär mit dem eigenen Körpergewicht und/oder Kleinequipment trainiert, was den Vorteil hat, dass dieses Training von überall aus problemlos ausgeführt werden kann.

PERSONAL TRAINING

Personal Training ist eine exklusive Leistung, welches ein individuell auf den Kunden zugeschnittenes Trainingskonzept beinhaltet. Genau das Richtige, um dem Körper und dem Geist nach einem anstrengenden Arbeitstag etwas Gutes zu tun.

SO PROFITIERT DIE GESUNDHEIT IHRER MITARBEITER VON DIESER TRAININGSFORM...

Ausgleich arbeitsbedingter Dysbalancen

Core - Stabilisierung

Optimierung von Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

Spaß beim Training mit den Kollegen